psychologia, poradnik

Autor: Joshua Coleman

„Dom, którego nie ma. Dlaczego dorosłe dzieci zrywają więzi z rodzicami i jak odbudować wzajemne relacje” autorstwa Joshua Coleman.

Jak wiecie ja nie sięgam po poradniki, …
Czytaj dalej

Autor: Julia Fischer

Zaraz wyjdę z siebie. Motyle w brzuchu. Krew mrozi się w żyłach. Skakać z radości… używacie tych sformułowań? Znacie jakieś ciekawe określenia towarzyszące silnym emocjom?

„Zakochany mózg …
Czytaj dalej

Autor: Glennon Doyle

„Nieposkromiona” Glennon Doyle Melton to miała być lekka piątkowa lektura… ależ się pomyliłam.

To książka o uwalnianiu się ze schematów, z ram stereotypów i społecznych ograniczeń. Książek …
Czytaj dalej

Autor: Jorge Bucay

Lubicie bajki? Sięgacie po nie dla siebie? Nie z powodu pracy czy dzieci… ale by znaleźć odpowiedź na pytanie „jak żyć”?

Ja bardzo lubię „bajkowe inspiracje”, dlatego …
Czytaj dalej

Autor: John Kabat-Zinn

Odpoczęliście? Znaleźliście chwilę dla siebie?

Myślami już jestem w nadchodzącym tygodniu… mój Starszak wraca do zdalnego nauczania, Młodszy zostaje w domu (bo w przedszkolu więcej osób chorych …
Czytaj dalej

Autor: Celeste Headlee

„Nie rób nic. Jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć” autorstwa Celeste Headlee to bardzo ciekawa lektura. Uświadamia, w jaki sposób jesteśmy zaprogramowani kulturowo, ale również jak …
Czytaj dalej